소개- about me

이 공간은 일상의 건강을 위한 작지만 실천 가능한 정보들을 나누는 곳입니다.

몸과 마음을 위한 생활 속 건강 습관, 운동 이야기, 그리고 삶에 도움이 되는 유용한 팁까지—

전문적인 용어보다 생활 속에서 직접 겪고 느낀 경험을 바탕으로 풀어내려 노력하고 있습니다.

무엇보다 꾸준히 실천할 수 있는 현실적인 정보, 누구나 이해하기 쉬운 따뜻한 언어를 지향합니다.

짧은 시간 들여도 유익하게 머무를 수 있는, 편안한 쉼표 같은 콘텐츠를 전하고자 합니다.

언제든 여유가 생길 때 가볍게 들러 읽고 가셔도 좋겠습니다.

 

콘텐츠에 대한 의견이나 함께 나누고 싶은 아이디어가 있다면 언제든지 연락 주세요.

이메일: medikbio@daum.net